ローフードやマクロビオティックなどナチュラルフードを気軽に、おしゃれに楽しむ提案を行っている料理教室「ラトリエ・アイエフディ―(l'Atelier ifd)」が、2012年6月より、すっきりボディを目指す「[ifd.FIT] デトックス＆ダイエットプログラム」をスタートする。このコースのスタートを記念して、9月末までオーガニックコスメブランド「テラクオーレ(Terracuire)」とのコラボプログラムが実施される。

コラボプログラムの内容は、1時間の身体のコアから鍛える「トレーニング」と、ナチュラルフードやローフードをベースとした30分の「デトックス＆ダイエットフードセミナー」がセットになり、オーガニックナチュラルフードやローフードの考え方をベースに、定期的な身体のクリーニング方法を中心に学ぶことができる。さらに、代謝をUPするテラクオーレの「ブレンドオイル レモンペッパー」(写真右)を使用した簡単セルフマッサージも教えてもらえる上、自宅でのトレーニングをより効果的にしてくれるテラクオーレの「オーガニックバスハーブ」(写真下)のお土産付。

この夏は、トレーニング、ナチュラルフード、オーガニックコスメの相乗効果で太りづらいヘルシーなボディを目指そう！。

【コース詳細】
コース名：[ifd.FIT] デトックス＆ダイエットプログラム
料金：￥5500(税込) /2 時間
※デトックス＆ダイエットメニューのディナーまたはランチ(+￥1,800)、 デトックス＆ダイエットのための乳酸菌(フリーズドライ)(+￥1,200)をオプションで付けることも可能
スタート日：2012年6月2日(土)～ ※土曜日開催コース
会場：「l'Atelier ifd」
住所：東京都渋谷区神宮前3-32-6 Duo 表参道103
TEL：03-6447-2162
URL：http://latelierifd.com